Czytaj dalej na tej stronie

Programy telewizyjne, liczne materiały w prasie oraz na portalach internetowych, różne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów piękna. Od kilkunastu lat dominuje moda na zgrabną i szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie narzekają także dietetycy, do jakich nadchodzi z prośbą o pomoc wiele puszystych klientek i konsumentów. Na półkach sklepów oraz w kioskach pojawia się coraz więcej gazet dotyczących diet i zdrowego odżywiania. Szybka oraz skuteczną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu zwolenników oraz przeciwników. Typowa kuracja trwa na ogół dwa lub trzy dni. Dlatego też należałoby jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy można odłożyć na bok wszystkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Na ogół jest to woda mineralna. Niektóre głodówki dopuszczają też wodę z miodem oraz cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu lub soki. W momencie kuracji zaleca się również wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej info.